웰빙
78세 클린턴, 독감으로 병원행..고령층은 더욱 주의해야
78세의 고령인 빌 클린턴 전 미국 대통령이 독감 치료를 받고 퇴원했다는 소식이 전해졌다. 다행히 건강을 회복했지만, 이는 고령층에게 독감과 같은 호흡기 질환이 얼마나 위험한지 다시금 일깨워준다.
노년층은 면역력이 약해 독감에 걸리면 단순 감기로 끝나지 않고 폐렴과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있다. 폐렴은 발열, 기침, 가래 등 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 심할 경우 호흡곤란까지 나타나며 심지어 사망에 이를 수도 있다.
노년층은 면역력이 약해 독감에 걸리면 단순 감기로 끝나지 않고 폐렴과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있다. 폐렴은 발열, 기침, 가래 등 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 심할 경우 호흡곤란까지 나타나며 심지어 사망에 이를 수도 있다.
특히 '노쇠'는 노화와 달리 질병에 취약해져 회복력이 크게 떨어진 상태를 의미한다. 근력 저하, 느린 걸음, 활력 저하 등이 나타나며, 가벼운 감기조차 치명적인 결과를 초래할 수 있다.
따라서 평소 균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동, 구강 관리, 만성질환 관리 등을 통해 노쇠를 예방하고 면역력을 강화하는 것이 중요하다. 고령층은 독감 예방 접종도 잊지 않는 것이 최고의 예방법이다.
- 31살에 29억 벌고 먼저 은퇴해, 비법없고 규칙만 지켰다!
- 내장지방,원인은 비만균! '이것'하고 쏙쏙 빠져…
- 비트코인'지고"이것"뜬다, '29억'벌어..충격!
- "한국로또 망했다" 관계자 실수로 이번주 971회차 번호 6자리 공개!? 꼭 확인해라!
- 인천 부평 집값 서울보다 비싸질것..이유는?
- 일자리가 급급하다면? 月3000만원 수익 가능한 이 "자격증" 주목받고 있어..
- 주식, 비트코인 다 팔아라 "이것" 하면 큰돈 번다!
- 집에서 5분만 "이것"해라! 피부개선 효과가 바로 나타난다!!
- 환자와 몰래 뒷돈챙기던 간호사 알고보니.."충격"
- [화제] 천하장사 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- "농협 뿔났다" 로또1등 당첨자폭주.. 적중률87%
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일! 충격!
- 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- 남性 "크기, 길이" 10분이면 모든게 커져..화제!