웰빙
78세 클린턴, 독감으로 병원행..고령층은 더욱 주의해야
78세의 고령인 빌 클린턴 전 미국 대통령이 독감 치료를 받고 퇴원했다는 소식이 전해졌다. 다행히 건강을 회복했지만, 이는 고령층에게 독감과 같은 호흡기 질환이 얼마나 위험한지 다시금 일깨워준다.
노년층은 면역력이 약해 독감에 걸리면 단순 감기로 끝나지 않고 폐렴과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있다. 폐렴은 발열, 기침, 가래 등 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 심할 경우 호흡곤란까지 나타나며 심지어 사망에 이를 수도 있다.
노년층은 면역력이 약해 독감에 걸리면 단순 감기로 끝나지 않고 폐렴과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있다. 폐렴은 발열, 기침, 가래 등 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 심할 경우 호흡곤란까지 나타나며 심지어 사망에 이를 수도 있다.
특히 '노쇠'는 노화와 달리 질병에 취약해져 회복력이 크게 떨어진 상태를 의미한다. 근력 저하, 느린 걸음, 활력 저하 등이 나타나며, 가벼운 감기조차 치명적인 결과를 초래할 수 있다.
따라서 평소 균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동, 구강 관리, 만성질환 관리 등을 통해 노쇠를 예방하고 면역력을 강화하는 것이 중요하다. 고령층은 독감 예방 접종도 잊지 않는 것이 최고의 예방법이다.
- 4개월 만에 35억벌었다!! 주식, 순매도 1위종목..."충격"
- 男性 발보다 더러운 '거기', 세균지수 확인해보니..충격!
- 로또 972회 번호 6자리 몽땅 공개, "오늘만" 무료니까 꼭 오늘 확인하세요.
- 로또용지 찢지마세요. 97%이상이 모르는 비밀! "뒷면 비추면 번호 보인다!?"
- "한국로또 망했다" 관계자 실수로 이번주 971회차 번호 6자리 공개!? 꼭 확인해라!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 월수익 3000만원 가능하다!? 고수입 올리는 이 "자격증"에 몰리는 이유 알고보니…
- 인삼10배, 마늘300배 '이것'먹자마자 "그곳" 땅땅해져..헉!
- 일자리가 급급하다면? 月3000만원 수익 가능한 이 "자격증" 주목받고 있어..
- 주식, 비트코인 다 팔아라 "이것" 하면 큰돈 번다!
- 공복혈당 300넘는 '심각당뇨환자', '이것'먹자마자
- "빠진 치아" 더 이상 방치하지 마세요!!
- 부족한 머리숱,"두피문신"으로 채우세요! 글로웰의원 의)96837
- 죽어야 끊는 '담배'..7일만에 "금연 비법" 밝혀져 충격!